<데일카네기 자기관리론>을 읽고

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데일 카네기 자기관리론 - YES24

 

한문단 요약

수 많은 사람들이 걱정으로 인해 인생의 상당수의 시간을 낭비하고 있다.

걱정은 인생을 불행하게 만들 뿐더러 육체적인 건강까지 악화시키고 수명을 앗아간다.

이 책에는 걱정을 해소하고 건강한 인생을 살아갈 수 있는 여러 방법들을 소개한다.

그 방법은 생각과 사고방식의 변화일 수도 있고, 종교적인 기도일 수도 있으며 운동이나 글쓰기 등의 구체적인 액션일 수도 있다.

이 책을 안내서로 삼고 반복적으로 읽어가며 본인 인생에 이러한 방법들을 적용해나가자.

그렇다면 분명 많은 걱정들이 극복되고 보다 활기찬 인생을 살아갈 수 있을 것이다.

 

 

느낀 점

말그대로 나를 관리해나가는 데에 매우 유용한 책이라고 생각한다.

요즘들어 더더욱이 내 인생을 어떻게 더 행복하게 만들어나갈까에 대한 고민이 많은데, 이 책이 유용한 팁들을 많이 제공해준다.

최근 1-2주 동안 나는 맡은 업무에서 '동료팀원들이 나를 일 못한다고 생각하지 않을까', '내가 뚜렷한 결과물을 못 만들어내서 지난 몇일동안 나는 무슨일을 한거냐고 생각하지 않을까'에 대한 압박감, 걱정, 스트레스를 느꼈다. 

이 책에서 얻은 나의 해답은 그렇지 않을 것이라는 믿음, 혹시나 그렇더라도 곧 그렇지 않게 될 것이라는 믿음을 갖자는 것이었다.

그리고 더 가치있는 분석 인사이트를 찾는 것에 집중하고, 그 외의 걱정거리는 잊거나 주님께 맡겨버리자는 것이다.

비록 주1회만 성당에 갔었고 그마저도 최근 10년가까이는 거의 못했지만, 그래도 엄연히 어릴적부터 믿어왔던 천주교라는 종교가 있다는 생각에 마음이 든든해진다.

그 외에도 이 책에서 인상 깊었던 내용들은 다음과 같다.

     - 행복해질 수 있는 가장 빠른 방법은 남을 행복하게 만드는 것이라는 점,

     - 많은 고민을 종교적 힘을 빌려 주님께 맡기자는 점,

     - 걱정이 계속될 떄는 되레 최악을 생각하고 최악도 별 것 없다는 것을 깨닫자는 점,

     - 세상에는 감사를 모르는 사람이 훨씬 많으니 그것을 당연하게 생각해야한다는 점 등이 이 책에서 인상 깊었던 내용들이었다.

앞으로 사소한 근심이나 스트레스가 생기더라도 이 책을 다시 펼치고 여러 방법들을 내 삶에 적용해볼 것이다.

번역도 매우 잘 되어서 개인적으로 읽히기도 매우 잘 읽혔던 책이다.